芡实芋头煲有什么功效？

苟梓洋苟梓洋最佳答案最佳答案

食谱功效

祛风、利湿、补虚的功效。可辅助治疗妇女带下、风湿痹痛、全身虚损等。

原料

主料：芡实70克，芋头400克左右

辅料：红枣、枸杞、姜片各少许

调料：盐

制作方法

1、将芋头去皮洗净切厚片，芡实、 枣、 枸杞、姜片洗净；

2、煮沸锅内清水，放入芋头和姜片，以大火煮15分钟至熟透后转小火，加入芡实续煮15分钟，放入枸杞及红枣再煮15分钟，加入盐调味即可食用。

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