为什么月经一个月一次？
女性每个月经周期包括月经期、排卵期和安全期，其中，月经期是指每次经期持续的时间是2~8天不等，平均4～6天；而排卵期则是在下次月经来潮前的第1天开始算，往前推14天左右（当然具体天数还要看个人的月经周期的长度），这一段时间内卵细胞不断发育成熟并向体外排出，同时伴有轻微的排卵痛。
安全期自然就是月经期和排卵期之外的日期了，不过这个时段并不是绝对安全，在安全期内同房也是有怀孕的可能的，只是比在排卵期同房受孕的几率要低得多。 女性的月经周期取决于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，以及子宫内膜对激素的反应特性。
当这些器官或细胞受到外界刺激或自身发生病变时都有可能造成月经周期的改变。比如说患有多囊卵巢综合征的女性，由于体内雄性激素水平过高导致内分泌紊乱，就会引起月经不调，通常表现为月经周期延长，甚至闭经。
另外，有些服用避孕药或者短效避孕药的妇女，也会因药物作用使月经推迟。再比如说环境改变、情绪波动、体重变化等情况均有可能影响月经的正常到来。 当然，如果月经总是迟迟不来，排除上述因素以外，还有可能是妊娠相关的问题，比如先兆流产、宫外孕等，需要及时就诊检查明确诊断，以免贻误病情。
月经一个月一次的原因取决于荷尔蒙的激素波动。女性体内有两种主要荷尔蒙：雌激素（estrogen）和孕激素（progesterone）。这两种荷尔蒙在女性体内进行了一个复杂的平衡行为，形成了月经周期的节奏。
月经周期主要由荷尔蒙控制，分为几个阶段：
1. 卵泡期（follicular phase）：从月经开始到排卵前为止。在这一阶段，雌激素逐渐增加，刺激子宫内膜增厚。
2. 排卵（ovulation）：在雌激素的推动下，卵细胞从卵巢排出。同时，雌激素水平在排卵时达到顶峰。
3. 黄体期（luteal phase）：从排卵开始到月经来潮为止。在排卵后，孕激素开始分泌，它使子宫内膜继续增厚，为受精卵着床做好准备工作。如果在此期间未受孕，孕激素水平下降，内膜脱落，月经来潮。孕激素在排卵后约14天左右下降，就会导致月经来临。
由于这些荷尔蒙的变化，月经周期大多在28-30天（从最后一次月经开始日到下次月经开始日之间的时间），一次月经约持续3-7天。当然，每一女性的荷尔蒙水平、周期长度和经期长短可能因人而异。
