7个月宝宝怎么吃鱼?

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7个月的宝宝应该已经开始添加辅食了,如果此时宝宝对鱼不过敏的话,可以适量给宝宝吃鱼,但第一次喂的时候一定要少量,观察宝宝的反应,如果没有出现过敏现象(如湿疹、呕吐腹泻),可以继续喂。 虽然医生常说“有虫不怕,吃肠虫药就能打虫”,但如果确实不放心,可以在医生指导下服用驱虫药。市面上最受欢迎的驱虫药阿苯达唑,是广谱抗菌剂,可以用来治疗寄生虫感染,但对蛔目、吸虫类等寄生虫的作用效果最佳。

值得注意的是,虽然阿苯达唑在儿科应用广泛,但由于其作用机理是通过刺激胃壁促使蠕动加快来促使蛔目等寄生虫排出体外,故而对蛔目的杀灭作用并不是100%,而且对于成虫的杀灭也有一定的难度。 所以,即使给宝宝服用了阿苯达唑,也应定期复查,以防成虫在体内存活或再次感染。

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7个月宝宝刚刚开始尝试固体食物,因此在给宝宝吃鱼时要注意安全、简单和容易吞咽。以下是一些建议:

1. 选择适合的鱼类:为宝宝挑选含有丰富的Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文魚、鲈鱼、鳕鱼等。避免使用生鱼片,如鲈鱼、鳟鱼和鲟鱼等,这些鱼易携带寄生虫,如蛔虫,应该确保100%煮熟。

2. 切割分块:将鱼切成较小的块,便于宝宝咬和吞咽。避免了大的鱼肉块可能吸入食道,危及生命。

3. 煮熟:先将鱼煮熟,去掉鱼刺和鱼肉里的鱼骨。确保鱼做的软嫩,易于咀嚼和吞咽。

4. 制作鱼类辅食:可以将熟鱼块和米饭、面条、蔬菜、水果等混合在一起,制作成美味的鱼类辅食。这样既增加了宝宝的口感体验,又有利于营养摄入。

5. 慢慢尝试:刚开始尝试鱼类辅食时,先给宝宝少量食用,观察宝宝的接受程度和反应。一旦适应后,再逐渐增加鱼量。

6. 营养安全:确保宝宝食用的鱼新鲜,购买时要选择信誉良好的商家,保证鱼类的质量。如果可能,尽量购买有机鱼类,避免农药、重金属等有毒物质对宝宝造成危害。

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