几个月训练翻身？
两个月，在两个月的时间里，宝宝能够完成从侧躺到俯卧再到直立的翻身动作 新生儿每天大部分的时间都在睡眠中度过，除了吃奶和便便，几乎不醒来，自然运动能力也差强人意。随着宝宝的月龄增长，在3个月左右的时候，大部分宝宝都能够学会翻身后滚翻，也就是从仰卧位翻至俯卧位并恢复到仰卧位的运动。
如果家长注意观察，发现宝宝在睡觉时总是脸朝向一侧或者四肢异常伸张、头部后仰的话，就可能说明宝宝有出现偏头的危险了。这时，爸爸妈妈可以有意地给宝宝调整睡姿，每次睡足时间后，轻轻将宝宝的脑袋转向另一边，用同一方法按摩受压部位，长期坚持有助于恢复。 但要注意的是，这种办法只能作为临时处理措施，千万不可以长期固定一个姿势让宝宝睡觉哦！ 其实，宝宝在2个月大时就能做出翻身的动作了，只是还缺乏力量，无法直接将身体腾空翻转过来而已。
此时，家长们可以利用这一点，通过推、拉、摸等游戏来刺激宝宝向前翻滚，锻炼颈部肌肉的力量。 当宝宝在4个月时，已经能够自己坐起并支撑起上半身，同时腰腹力量和平衡感也不断增强。不少宝宝这个时候已经开始学爬了，对于还不会坐起来的宝宝来说，家长可以在一旁引导，扶着宝宝腋下，帮助宝宝站起并坐下。
在这个阶段，宝宝已经具备清晰的视觉能力，开始能够区分颜色，并且对大人手指尖上的物品非常感兴趣，常常会被吸引而发出 “啊、哦” 的应答声。这时候的妈妈应该多和宝宝进行目光交流，逗引他开口说话，锻炼语言能力。