九个月宝宝头出汗多?

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我家也是,特别爱出汗,睡觉头部和胸前都是汗,我以为是天气热的原因 直到前几天看育儿知识,原来是因为缺钙啊! 孩子出现盗汗(晚上睡醒后满头大汗)、夜啼、出牙迟、厌食、鸡胸、O型腿等症状,就是缺钙了 宝宝从出生后14天开始,应该每天补充400单位的维生素D,一直持续到两岁。这个可以防止佝偻病,也就是缺钙。

但是光补钙还不行,还要促进钙的吸收。这时我们就要来点“手段”了——阳光照射是天然钙剂,能够直接给皮肤补充钙元素,而且不容易引起中毒。一般每天早晚各一次,每次5-10分钟就可以啦~ 除了补充维生素D和多晒太阳之外,我们还要注意合理膳食。平时多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物,比如芝麻酱、虾皮、海带、豆腐、豆浆等。

当然最最重要的还是要记住,宝宝要少吃盐!

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