我家也是，特别爱出汗，睡觉头部和胸前都是汗，我以为是天气热的原因 直到前几天看育儿知识，原来是因为缺钙啊！ 孩子出现盗汗（晚上睡醒后满头大汗）、夜啼、出牙迟、厌食、鸡胸、O型腿等症状，就是缺钙了 宝宝从出生后14天开始，应该每天补充400单位的维生素D，一直持续到两岁。这个可以防止佝偻病，也就是缺钙。
但是光补钙还不行，还要促进钙的吸收。这时我们就要来点“手段”了——阳光照射是天然钙剂，能够直接给皮肤补充钙元素，而且不容易引起中毒。一般每天早晚各一次，每次5-10分钟就可以啦~ 除了补充维生素D和多晒太阳之外，我们还要注意合理膳食。平时多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物，比如芝麻酱、虾皮、海带、豆腐、豆浆等。
当然最最重要的还是要记住，宝宝要少吃盐！
须云静优质答主宝宝多汗要警惕佝偻病，中医认为汗液是人体心神的外在表现，是津液的一部分，若汗出太过，汗液大泄，必然导致津液损伤。所以多汗症的患儿大多体质虚弱，应该加强锻炼。可以适当增加营养，多喂优质蛋白、钙、磷和维生素，并经常晒太阳。
宝宝多汗的原因
中医角度讲多汗大体上有两大类：
第一类属于虚症，多由于脾虚或者肾虚所致。中医讲汗为津液，出自于汗孔，中医叫玄府。这类宝宝多有先天不足，后天失养，由于津液耗损过多，所以导致多汗。
第二类属于实症，多由于体内热盛所致。宝宝的这种体质大多由先天遗传因素导致，由于热气内伏，逼汗外泄，所以多汗。
晚上睡觉以后，头部出汗，而且是枕巾潮湿，这种情况多半是由于心火偏盛，或者是内热偏盛造成。这个出汗在中医上讲叫阳汗，如果宝宝有这种情况。可以采用清热泻火，养心安神的方法进行调理。
