3个月宝宝喝什么钙？
三个月的宝宝，已经可以开始补钙了！ 一般宝宝从出生15天后，父母就开始各种补剂给宝宝吃了（当然，这个时间点也可以给宝宝喂维生素D滴剂）。而这个时候，宝宝需要补充的补剂中，就包含有钙剂了。 其实，在妈妈的乳汁里，含有多种对孩子成长有帮助的元素，其中就有钙元素。所以，正常母乳喂养的孩子，一般在4月以后，或者断奶后，才需要额外补充钙剂。 但是，现在大多数家长，会在孩子刚满月的时候，就迫不及待地给孩子喂各类钙剂。
事实上，过早地给婴儿喂食碳酸钙等无机钙，有可能会引起宝宝便秘；而给婴儿服用的补钙制剂，最好是乳钙，因为它更容易被人体吸收。 除了选择好的钙源外，宝宝补钙还需要注意以下这些：
1、在让宝宝服用钙剂的时候，最好不要随餐服用，这样容易刺激宝宝的肠胃。
2、在补钙的同时，还要注意给宝宝补充维生素D，以促进钙的吸收。一般建议宝宝补充维生素D的时间是：出生2周后至6月龄，每天每千克体重补充维生素D10ug（相当于400单位）。
3、除维生素D之外，宝宝还需要摄入足够的蛋白质，才能构建起自身免疫系统和发育所需的基本物质。在保证宝宝每日钙质摄入量的情况下，还要适当给予富含蛋白质的食物，如瘦肉末、鸡蛋黄、豆类等，以满足发育的需求。