四个月宝宝怎么减肥？
四个月的宝宝体重12斤，身高63厘米，这个体重的确是需要控制一下的。 首先需要判断宝宝是不是“过度喂养”了，一般来讲，足月的宝宝出生时体重会在50到80之间，前三个月应该增重1.5公斤左右。4个月应该是增重最少的一个时间段。 如果宝宝不是特别瘦的话，不需要特别干预，注意科学喂养，增加运动量就可以。 但是如果宝宝真的特别胖，超过正常范围很多（具体数值可以百度婴儿体重表），并且影响运动和发育，就需要干预了。
首先妈妈要注意自己的饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，减少糖类和脂肪的摄入；对于母亲喂奶期间体重增加过多，也需要适当调整，否则宝宝很难控制住体重。 宝宝的运动需要在妈妈监护下进行，可以适当让宝宝趴着练习抬头，训练宝宝肌力。当宝宝学会爬行后，可以增加被动操，以促进全身肌肉协调性、灵活性。
对于已经过度肥胖的宝宝，可以适当抑制食欲，减少主食、甜食摄入，必要时可以添加双歧杆菌，肠动力剂，帮助肠胃蠕动，缓解腹胀、腹泻，缩短粪便在肠道中的停留时间，减轻营养物质被吸收利用的程度而达到瘦身目的。
但是需要注意的是，所有药物都需要在医生指导下服用哦！