怀孕5个月不能吃什么？
我整理了一些孕期不能吃的食物，准妈妈们可要拿小本本记好了哦！ 1. 生食（除了蔬菜外还有未煮熟的肉、海鲜等）； 2. 油炸、烟熏、腌制的食物也要禁食； 3. 含咖啡因的食品也要避免，例如咖啡、浓茶以及含维生素的新鲜牛奶等； 4. 高糖高脂的食物也应该尽量不吃或少吃。 孕妈在孕期确实需要补充营养，但也不是什么都要吃，有些食物虽然营养丰富，但是吃了反而对胎宝宝有害无利。
为了孕妈妈和胎宝宝的健康，以上四类食物孕妈妈就忍忍吧！ 除了上述四类食品外，孕期中也没有特别需要禁嘴的食物，因此孕妈妈不用过于拘泥于饮食禁忌，放宽心，好好吃饭就能满足宝宝生长发育的需求。
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