排卵日每个月会变化吗？
首先，排卵日每月是会变化的 排卵日期一般集中在月经来潮前14天左右，但每个人的生理周期不同，因此具体排卵日期也会有所差异；如果月经不规律或者未使用避孕措施，则需要到医院通过检查明确具体排卵日期。 其次，除了女性自身因素可能导致排卵日变化外，外界环境的影响也同样不可忽视。例如，高温环境可能会导致女性体内分泌激素变化从而影响排卵。曾有研究人员发现，在37℃的恒温箱内饲养的猴子，相比20℃正常饲养的猴子，其体内LH（促黄体生成素）水平有了很大下降，从而导致卵巢中卵泡发育受阻，出现不排卵的情况；而低温环境下(如北方的冬季)生育的女性，其所生育孩子的先天缺陷率明显要高于温度正常的季节(如春夏秋三季)生育者。
除上述原因外，药物、疾病甚至是心理因素都可能影响到排卵，需要引起特别注意。 备孕期间的女性不仅需要了解排卵日的相关常识，更需要做好相应的准备工作，这样才能有效提高受孕几率。
1.补充叶酸：叶酸不但可以预防孕妇贫血，还可以减少胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）的发生。女性在备孕期间（从怀孕前3个月开始）就应该每日补充叶酸，直到妊娠满3个月为止。
2.戒烟戒酒：酒精和香烟中的有害物质，可能会伤害到精子和卵子，导致受精过程中受到影响，甚至造成胚胎停止发育或流产。在备孕期间男性及女性都应该戒烟戒酒，为优生优育打下良好基础。
3.调理身体，预防疾病：在备孕期间，男女应该积极调养身体状况，注意休息，保持充足睡眠，并注意加强营养，适当锻炼，以最佳状态迎接宝宝的到来。同时需注意预防疾病，及时治疗身体存在的各种疾病隐患尤其应该注意避免病毒感染，否则可能会导致胎儿宫内感染，引发流产。