黑芝麻糊有副作用吗？
一，没有副作用。 二，对头发的好处真的有限。 三，怎么做出一碗好吃的黑芝麻糊 答主小时候养过一只流浪小猫，特别馋，看到什么都要啃两口，所以给猫煮个汤饭是个不错的主意。但是又舍不得买鲜肉，正好家里有个快过期的酸奶，就把剩下的几小块奶酪，掺在米饭里，焖熟了给猫吃（那时候不知道有罐头这个东东） 有一天，突发奇想，把芝麻粉（就是那时流行吃的芝麻糊）用牛奶泡开了喂它，结果猫特别讨厌那个味道，一口都不吃。 后来，我读大学，家里养了一条小狗，因为母亲爱狗如子，所以给我下了死命令，必须照顾好她心爱的狗狗。 既然要照顾就得有粮吃，可是我妈又不愿意给小狗吃贵的东西，毕竟那时还是八十年代初期，生活水平还没有现在这么高。最后想来想去，觉得以我从小养到大的猫咪那么挑剔的嘴，都嫌弃的黑芝麻糊，小狗应该也不会喜欢，就决定拿点馒头给它蘸着肉汁吃。没想到，这货吃得不亦乐乎，从此肉汤拌饭就成了每日必食。 作为一枚吃货，长大后终于有机会自己买食材做饭吃了，当然不会放过芝麻这一美味。不过那会听说芝麻油是痔疮克星，还特地买了野生的胡麻籽回来熬油给老爸治疗内痔，果然见效很快，那会还不知道亚麻油这个名字。 要说对身体有什么坏处，或许应该就是油脂含量高，吃多了会导致发胖吧？至于其他什么胆固醇，高血压，心脏病这些三高问题似乎和芝麻关系也不大。
至于对头发的作用嘛，我觉得可能是心理作用加之黑色食物本来就有的乌发功效，所以才会出现吃黑芝麻使白发变黑的现象，实际作用恐怕微乎其微。 最后介绍如何自制一碗好吃的芝麻糊 配料表：纯牛奶，糯米，红糖，黑芝麻
步骤一：取适量糯米（大概小半碗的量）用清水浸泡一晚。
步骤二：将黑芝麻和红塘一起放入锅中炒熟，也可以加入少量杏仁或者花生一起炒。记得小火慢慢炒，不停搅拌以免烧焦。等香味四溢就可以关火了。
步骤三：将浸泡好的糯米沥干水，倒入电饭煲中，加入适量清水（刚刚没过糯米就可以了）调成煮饭的模式蒸饭。
步骤四：蒸熟后的糯米饭倒入碗中，趁热加入炒好的黑芝麻、红糖搅匀。
步骤五：另外取一碗，倒适量牛奶，加少量的白砂糖调匀。 当米饭冷却后，拌入少量的黄油或者菜籽油，这样会更香滑。最后将调料液缓缓倒入放有糯米的碗中拌匀即可食用~