9个月宝宝能吃什么鱼?

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九个月大的宝宝已经能够咀嚼食物,并且开始萌出乳牙,所以这时候可以把鱼刺削的细细的再给宝宝吃(最好把鱼肉做成泥糊状),但需要注意的是,宝宝此时仍然不太会吞咽,有可能发生呛咳,所以建议爸爸妈妈们在喂鱼的时候,要把鱼肉炖烂些;

另外要注意的是,虽然鱼肉富含蛋白质、维生素A、铁、锌等营养元素,对身体发育有很好的作用,但也不能过多的进食,防止消化不良。

除了鱼肉外,其实宝宝在这个时候也可以适当吃点鸡蛋黄了,每天一个蛋黄,分两次给,同时注意补充维生素D及钙剂,多晒太阳促进钙吸收。 很多妈妈可能不知道,其实婴儿期是培养宝宝口味的重要时期,如果这时候宝宝吃了容易吃的食物,之后就容易挑食偏食,所以爸爸妈妈们要在这个时期小心培育宝宝的饮食习惯哦~

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