二荆条炒什么好吃?
二荆条辣椒属于特色蔬菜,是制作川渝地区名菜“辣菜”、“剁椒”的主要原料之一。 下面推荐几道用二荆条制作的美食。
一、干煸二荆条 材料: 二荆条300g、大蒜5瓣、香葱2根 调料: 食用油适量、生抽1汤匙、老抽少许、糖1茶匙、鸡精少量 做法: 1.二荆条用清水浸泡10分钟,洗净,沥干水份备用;大蒜去皮,用刀拍成碎末;香葱切段; 2.热锅凉油,放入蒜末炒香,加入二荆条炒出辣味和香味; 3.沿锅边淋入适量的生抽和老抽,白糖,快速翻炒均匀,使颜色均匀。出锅前撒入葱花和鸡精拌匀即可。 小贴士: 1.二荆条中含有不溶性膳食纤维,可以吸附肠道中的有害物质,起到解毒作用。
2.二荆条具有辛辣味和特殊香气,烹调时温度不宜太高,以免损失其营养成分。
二、虎皮青椒 材料: 二荆条600g、蒜2瓣 调料: 生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、白糖1茶匙、食用油适量 做法: 1.二荆条洗净去蒂;蒜剥去外皮。 2.锅内放适量食用油,油温烧至五成热,下入二荆条炸制表面微皱,且有虎皮产生的时候迅速捞出控油。 3.另起锅,热油,加入蒜末爆香后倒入二荆条,调入生抽、香醋和白糖炒匀入味即可。
三、家常豆腐 材料: 北豆腐400g、猪肉馅100g、二荆条4个 调料: 豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、鸡粉半茶匙、胡椒粉少许、郫县豆瓣1汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、水淀粉适量、清水适量、花椒粒、大葱白段各适量 做法: 1.北豆腐冲洗干净,切厚片。二荆条冲洗之后,去籽,切丝。 2.锅中倒入适量清水,大火烧开,加少许食盐,依次下入豆腐丝和粉丝,焯烫一下,捞出备用。
3.锅里放油烧热,下肉馅煸炒至变色,加适量豆瓣酱、白糖、料酒、生抽和老抽,将肉馅炒熟了之后盛出。 4.锅底留油,三成热时下花椒粒,炸至金黄,将花椒撇除,然后下葱白段,煸出香味儿。接着把二荆条丝和豆腐丝放入锅中,加入清水(开水),没过食材,再调入少许生抽,小火炖十分钟。最后调入味精、鸡粉和胡椒粉即可。
四、泡椒凤爪
材料: 凤爪1000g、小米椒圈300g、野山椒和泡菜水各一碗、花椒5g、八角1块、姜片7-8片、白酒适量
做法: 1.鸡爪洗净,剪去指甲,冷水入锅,煮开后再煮3分钟左右,去除杂质和腥味,捞起冲洗干净,滤干待用; 2.准备一锅水,加入两勺白醋,八角、桂皮和香叶(可选),大火煮开,转中小火熬半个小时左右,晾凉待用; 3.小碗内加入野山椒、小米椒、泡姜、泡萝卜、花椒、八角、桂皮和香叶,冲入熬好的汤水,加入盐调味,搅拌均匀待用; 4.鸡爪放入拌菜盆里,加入白酒,抓匀,再铺上小米椒圈、野山椒和泡菜水,盖上盖子,放进冰箱冷藏室里,腌制一天就可以了。