葡萄干和什么搭配好吃?

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葡萄是我们日常中非常常见的水果,酸甜多汁,营养丰富。除了直接吃以外,很多人也会买一些回来做果干吃。做果干的葡萄有两种,一种就是新鲜的葡萄直接晒干而成,另一种就是将新鲜的葡萄榨成汁后晾干而成。两种做法做出来的果干味道都很不错。 做果干的葡萄要挑熟的,颜色深的,这样味道才会更好。颜色太青的葡萄做成果干后会带有一种酸涩味。而颜色太红的葡萄则可能带了火气,吃了容易上火。在挑选的时候,可以拿起一串葡萄,然后用力摇晃,如果发现有果子相互碰撞发出声响且不掉落,说明这串葡萄很新鲜;如果能立刻看到葡萄表皮有裂开的现象,则说明是自然成熟的,这样的葡萄吃起来口感会更好。

【苹果葡萄干饭】 材料:大米1碗、水2.5杯、葡萄干1把

【调料】生抽3汤匙、老醋3汤匙、白糖2汤匙、芝麻油适量 做法: 第一步:将米淘洗干净后沥干水备用。 第二步:锅中加水烧开,然后把切好的苹果放入锅里蒸8分钟。 第三步:趁蒸苹果的时候,我们来调个汁。把生抽、老抽、糖放到碗里拌匀待用。 第四步:把蒸熟的苹果放凉后用手按压成泥状。

第五步:把所有原料放进去,然后一起搅拌均匀。让每粒米饭都能粘上酱汁。

第六步:盖上盖子,小火焖5分钟后关火,让饭菜继续入味。然后再开火,煮开后转小火再焖5分钟就差不多了。最后撒上葱花点缀一下即可食用。

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葡萄干和莲蓉的肉松的搭配是经久不衰的经典美食,其肉松的紧实搭配上葡萄干的香甜酥脆而可口,两者搭配制成的月饼也是非常好吃的。葡萄干营养成份高,其所含有的铁和钙的元素要高于同重量的牛奶和香蕉哦。

葡萄干和什么搭配好吃?葡萄干,它味道香甜、营养丰富,既可鲜食,又可入药、制成干果和酿葡萄酒,对人的抗衰老、抑制肝癌细胞,降低胆固醇,减少心脑血管疾病的发病率都有明显效果,所以葡萄干的营养价值也是极高,并且葡萄干的食用方法也有很多种并且还有它独特的美味。葡萄干的食用方法:葡萄干配蜂蜜,每日睡前食用有较好的润肠通便功效。葡萄干配小米,对长期腹泻、胃酸过多的孩子有益处。用葡萄干泡茶喝,能治疗神经衰弱、疲劳过度而引起的失眠。葡萄干还可以榨葡萄干茶,葡萄干茶是葡萄干茶籽经过浸泡、蒸煮、脱脂和一系列提纯工序,制成的液汁。

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