梨中含有什么作用？
1、润肺止咳 因梨中含有配糖体及鞣酸等成分，对肺部有滋润作用，因此能缓解由于肺燥引起的咳嗽痰多的症状；如果患有慢性气管炎或是支气管炎的患者，也可以多吃些梨来润肺化痰。
2、清热降火 夏季天气较热，人们容易出现上火现象，此时吃些梨可以清热降火，生津润燥，特别是现在处于炎热的三伏天，人很容易中暑，出现头昏脑胀的症状，此时可以吃些梨，有利于降温解暑，保护大脑。
3、降脂降压 高血脂患者平时注意饮食调理，配合规律运动，可以有效控制血脂水平。而多吃些含钾量高的食物可以帮助保持体内电解质平衡，促进钠盐排出，从而起到降低血脂的作用。而钾是细胞内重要的阳离子，具有维持神经肌肉应激性以及心脏正常跳动的作用，同时还能够预防高血压。
4、美容抗衰 女性常吃梨可以维持皮肤的弹性，淡化皮肤皱纹，起到一定的嫩肤效果。这是因为梨中含有丰富的维生素E，而维生素E是一种很强的抗氧化成分，可以消除体内的自由基，帮助润泽肌肤。经常吃梨还能够补充体内缺少的微量元素，比如铁元素能够造血，锌元素能够增强免疫功能，这对美容养颜都有很好的作用。