艾灸眉心有什么作用?

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古人认为,“头为诸阳之会”,“脑为元神之府”,“五脏六腑之精气皆上注于脑”(《内经》)。也就是说,头部是阳气汇聚的地方,大脑是人体元神的所在之处,而五脏六腑的精气都向上汇集到大脑。

所以古人有“头病宜灸”(《灵枢·五癃津液别论》)之说;也有“若要安,肠中常清;若欲健,三焦莫滞。”(《千金方》)之语。意思是说,要想身体健康,胃肠必须通畅,否则就会生病。 对于头痛、失眠、烦躁易怒、记忆力下降等症状,中医通常从调理情志、疏通气血、祛除痰湿等方面入手进行诊治。而在这些疗法之中,艾灸的作用显得尤为突出。通过艾灸对于相关穴位的刺激,可以有效起到镇静安神、通络止痛、疏肝解郁、开窍明目等作用,继而达到治疗目的。 比如:

1.百会穴 位于头顶正中央,可以平补平泻。用艾条悬灸或艾柱直接点灸,每次5~10分钟。 可醒脑提神、疏风散邪、安神定志、通经活络。主治头痛、头晕、耳鸣、视力模糊等。

2.太阳穴 位于耳廓前方,外眼角延长线上方。可用拇指按压,也可用艾条悬灸。每次1~3分钟。 可缓解疲劳、止痛、止痒等。对神经性头疼、偏头痛等有防治作用。

3.印堂穴 位于两眉中间。可用艾条悬灸或艾柱点灸,每次5分钟左右。 可治疗失眠健忘、头昏目眩、流鼻血等。

4.膻中穴 位于两乳头中间。可用艾条悬灸或艾柱直接点灸。每次5~10分钟。 可理气活血、宽胸化痰。主治咳嗽气喘、胸部满闷。 对心悸、心绞痛、抑郁症也有一定的防治功效。

5.合谷穴 在手背,第2掌骨中点,拇食指间横纹尽处。可用牙签头刺灸或艾柱点灸,每次5~10分钟。 可清热利咽、止痛,疏风散寒,调气血,消肿痛。主治头痛、牙痛、感冒、鼻炎等。

6.内关穴 位于手腕部,腕横纹上2寸,在两条筋之间的凹陷处。可用拇指按揉,也可以将艾条点燃后,放在内关穴上方约三毫米左右的位置施灸,每次5-10分钟。 可调节心律,缓解胸闷胸痛。对高血压、眩晕、偏头痛、心脏病也有一定作用。

除了以上穴位之外,还可以选取丰隆、三阴交等穴位进行艾灸,都有一定的效果。 需要注意的是,在进行艾灸时,注意避开易燃物,也不要急于开空调,以免烫伤。

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