磁疗灯有什么作用?
现在市场上出现了很多号称具有助眠、养生、美容功能的灯具,其中就有磁疗灯。 那么这种灯到底能不能起到的作用呢?会不会有副作用呢?让我们来聊聊这个话题! 所谓磁疗灯就是通过灯具内含有的磁铁产生磁场然后进行理疗。根据有关资料记载,人类生活环境中存在的磁场强度约为0.2-3微特斯拉(uT),而孕妇体内磁场则达到5-6uT。 当人体处于睡眠状态是,肌肉得到休息,关节韧带张力减低,椎体间隙增大,有利于血液循环和炎症吸收。在白天,尤其是晚上入睡前适当按摩腰部,能明显改善腰肌劳损的症状。
使用磁疗灯有没有效果,这取决于两个因素,一是灯的磁场强度是否足够,二是使用的持续时间(时间不够的话,再好的磁疗灯也发挥不了作用)。 从理论上说,灯的磁场强度越高,使用的时间越长,所产生的疗效也应该越好。但是,因为人体对于外界的刺激存在一定的耐受性,所以并不能无限度地增加磁场的强度和时间。否则会产生不良的反应。
目前市面上的磁疗灯的强度一般控制在800-1000高斯之间,这个强度的磁场是不会对人体产生危害的。即使长期开灯使用,也不会对人体造成什么影响。 但是如果突然加强磁场的强度或者长期使用强度过大的磁疗灯,有可能引起头晕、头痛、失眠等负面效应。 如果使用了磁疗灯出现上述症状,应立即停止继续操作,必要时咨询专业的医生。 虽然短期使用磁疗灯不会带来什么伤害,但长期连续使用就不一定了。如果使用时没有注意温度的控制,高温烫伤也是有可能出现的。另外,如果是儿童使用磁疗灯,由于儿童的自制力较差,容易受到灯光的吸引而无法自控,一旦进入强磁场区域就容易发生危险。