杏儿童一天最多吃几个？
这个要讲一下，我查了很多资料，也咨询了很多人（包括医生朋友）。 首先，杏这种水果含钾高，有高血压或者肾功能异常的人是要少吃的；
其次，杏这种水果含糖量是很高的，100g的杏仁含有52.9g的碳水化合物，如果是糖尿病人就要注意控制量； 最后，关于杏吃多了会不会中毒的问题。 查阅了好多资料，得出的结论是，正常成年人吃了大量的杏（大概15个左右）也不会产生中毒的情况，所以家长也不要被误导，认为孩子吃得多了会怎么样。但是！！！要注意的是，如果一次性吃得太多，可能会引起腹泻，所以小孩的话，一次也别给他吃太多。
那么，到底多吃多少算“大量”，各个机构给出的数据不一样，我国建议：成人一次摄入3～4两（150～200克）新鲜杏仁已经足够，婴幼儿、老人、病人则应尽可能少吃或不吃。 而美国饮食协会建议：每天不超过7盎司(约200克)。 这里需要注意：这里的数据都是指鲜奶杏仁的含量，不是指做成零食之后的热量含量。所以，如果孩子很喜欢吃坚果，建议买鲜杏仁，自己煮着吃。 如果买的是炒制的杏仁，建议用冷水浸泡一夜，然后多洗几遍，再给孩子煮着吃。 总之，无论是什么食物，都要讲究一个适量。