婴儿喝糖水好不好?

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宝宝10个月,因为妈妈奶不好,所以添加了牛奶,刚开始是全脂的,后来发现便便干燥就换了脱脂的,每天500ml左右,但是宝宝特别爱喝,尤其是夏天,每次打开冰箱都能听见他的哼唧,好像特别新鲜一样,每次都是舔得干干净净的,连底儿都不剩!这样是不是不太好啊?有没有什么补救措施呢? 另外,宝宝已经添加辅食了,米饭、粥、面食都有,而且也很爱吃水果,那么还需要额外补充糖类吗?

1.宝宝每天喝500毫升左右的纯牛奶,会不会太多了? 对宝宝来说,这个量的确是多了点儿,宝宝可能会因此增加消化不良等肠胃道不适的风险。如果妈妈担心的话,可以在下一次给宝宝喂奶时适当减少奶量,观察宝宝的反应;如果不明显,可以继续少量多餐,逐步减量的方式给予,直到达到宝宝能够耐受的水平为止。 当然,最明智的选择是,停止继续添加。因为从母乳或配方奶中获得的营养就已经能够满足宝宝日常所需了,不需要再额外加糖。

2.宝宝很爱吃甜食怎么办? 小宝宝都有一颗爱吃糖的内心,对甜味非常渴望。但是如果给他吃了过多的白砂糖或者含糖高的食物,不仅会影响宝宝吃辅食的兴趣(因为所有的食物尝起来要么没有味道,要么是咸的,唯独糖果是甜的),还会影响宝宝今后的饮食习惯。 因为在肠道内,细菌会把多糖发酵产生乳酸、乙酸,然后会产生异味,造成偏食、厌食;而在口腔中,细菌会把碳水化合物分解产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋齿。 所以,对于小宝宝而言,能不加糖就不加糖,即使加也要适量。并且,要注意少给3岁以下的宝宝喂高糖的饮料和甜食。

3.已经加了辅食,还要额外补充糖类吗? 已添加辅食品种丰富的宝宝,一般不会再出现营养不足的情况,除非宝宝有偏食、挑食的习惯。此时,如果宝宝爱喝糖水,可以适当喂食,但不要过于过量,以免导致宝宝出现龋齿或其他健康问题。如果是长期腹泻、病后恢复期的宝宝,由于体内营养物质丢失较多,应及时补充,以避免发生营养不良。

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