孩子发烧不能吃什么?
中暑吃什么好
消暑西红柿汤
主料:西红柿 1个,虾仁 8个
制法:
先将西红柿洗干净,然后用开水烫一下,去掉外皮,切成块备用;虾仁洗净姜葱蒜。
热锅冷油,油开了之后把姜葱蒜放入锅中爆香,再把煮熟的虾仁放入锅中翻炒至变色起锅备用;
把切好的西红柿块放入锅中翻炒,至西红柿变软,加盐和糖调味,然后把刚刚起锅的虾仁再次放入锅中翻炒几下就可以起锅了,这道菜就做好了。
特点:酸酸甜甜,色泽鲜艳,特别适合小朋友吃,但是小朋友一定要在大人的照顾下进食。因为西红柿里面有很高的果酸,吃多了会让小朋友的胃反酸、胃寒。所以,一定要适量哦!
中暑之后,人们经常吃什么?
大量的喝白开水
大量的喝白开水其实并不利于中暑者的康复,中暑往往是因为在身体处于高温的环境下时间过长引发的,在这个时候身体内的水分早已通过流汗的方式流失了许多,而大量喝水反而会冲淡胃液,影响消化,再加上天气炎热,喝一杯水瞬间就会挥发百分之九十以上,这样反而会更渴。
喝盐水
有人说中暑喝盐水最舒服不过,其实,喝盐水反而有可能会加重中暑的症状,白开水的渗透压是最低的,人体的血浆的渗透压是固定的。
吃冷饮解暑
很多小朋友和中暑的人经常会采用的方式就是在中暑的时候吃一些冷饮来解热,但实际上吃冷饮解暑只是一种错觉,这样一来,会使肠胃的温度突然下降,轻则引起胃肠痉挛、恶心、呕吐,重则引起胃肠感染性突发疾病。