人参煮陈皮有什么功效?
中医专家介绍,秋季养生重点在养肺,由于肺喜润恶燥,适宜补养滋润的清补之品,不宜用燥热的补品,而新鲜的人参偏温,故不太适合于久服,但是秋天是进补的最佳时节,如果想感受人参的神奇,不妨采用鲜人参配以其它合适的中药材来炖服,既可起到进补、补虚、抗老防衰的作用,又是美味甜品。以下几种鲜人参甜品靓汤特别适合体质虚弱、容易伤风感冒、神经衰弱,有抗衰老要求的人服用。
一、补虚抗老的人参炖乳鸽
主料:鲜人参30克,乳鸽2只。
辅料:生姜3片
做法:乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,切件。把人参片与乳鸽同放进炖盅,加开水适量(相当于生水500毫升),加盖隔水炖2小时,调味即可。此量可供2人用。
功效:此炖品甘甜可口,有大补元气,补虚抗老的功效。特别适合体质虚弱、神经衰弱、易患感冒及有抗衰老要求的人。
二、解酒护肝的人参冬菇老龟汤
主料:鲜人参30克,干品冬菇15克,老龟1只,蜜枣1颗。
辅料:生姜3片
做法:冬菇浸软,切开,洗净;龟宰后去内脏、头尾及爪甲,洗净。把冬菇、龟、蜜枣、姜下锅,加水适量,武火煮沸后(约20分钟),放入人参片再改文火煲2小时,调味即可。此量可供3人用,汤渣可吃。
功效:此汤甘甜而带菇鲜味,可解酒除痰,补气护肝