白萝卜怎么调好吃?
1.用萝卜搭配牛肉炖汤,可除去腥味,增加香味; 2.炖羊肉时,可以放一些萝卜(最好是萝卜块),有利于去掉膻味; 3.萝卜与鸡肉、鸭肉、猪肉等肉类一起烹煮,不仅味道好,而且营养更易吸收; 4.白萝卜中富含纤维素,能促进胃肠蠕动,如果和肉一起炖煮,还可吸附肉的油脂,降低脂肪含量,减少热量摄入。
5.白蘑煨五花猪头是北京传统风味菜之一,用此菜佐饭最好。 白萝卜去皮切块备用。 五花猪头洗净煮熟后改刀成块。 鲜蘑菇去根蒂,洗净后切成片待用。 将精盐、湿淀粉、味精放在碗中拌匀,对入少许清水调成稠糊状备用。 炒勺内放入清汤和五花肉烧沸后,撇净浮沫,待汤烧五成热时将萝卜块和蘑菇片下入勺内,用小火煨入味,再放入熟猪油10克烧至九成熟时,倒入对好的芡汁勾芡,淋入鸡油,盛在碗里即成。
6.将新鲜的萝卜削去老皮,洗净沥干水分,切成小块或薄片,放入锅内加水适量,煎煮半小时左右,稍浓时掺入白糖,搅匀至锅开即成萝卜糖浆。 吃时,将糖浆舀出,兑入少量蜂蜜和冷开水化开后,再冲入豆浆(也可不用糖浆,直接往豆浆中掺入适量的糖)。 这道小食具有清热降火之功效,特别适合有上火症状的婴幼儿食用。 【烹饪技巧】
7.把剁碎的牛肉末加少许生抽和淀粉拌均匀;白萝卜擦丝再剁碎,注意不要挤出水份,这样拌起来会更细腻些(也可以先加点盐腌制一会,再把水份挤出); 8.锅中放油烧热加入姜末炒香,倒入肉末炒至变色吐油,然后加入适量水烧开,转小火盖上盖子熬五六分钟,中途可尝尝咸淡;最后倒入切好的白萝卜翻炒均匀,煮至变软即可加盐调味出锅。 小贴士: 1、白萝卜一定要剁的细一点,否则会影响口感哦! 2、熬牛肉的时候水量要没过食材,大火烧开,小火慢熬,中途可尝下咸淡添加适当食盐。 3、没有姜末可以用葱花代替哈~