羊肚如何做好吃?
1. 清洗 羊肚买来后,先用清水浸泡(冷水),泡时水里加点白醋,这样能把里边的杂质基本清除;接下来把表面的黏液彻底冲洗干净(这一步很必要,否则会有腥味儿)。
2. 煮熟 开水下锅,煮的时候加葱、姜去腥提香。水开后撇去浮沫,加盐调味,继续煮3~5分钟关火,让汤汁浸透到羊肚里面,闷20分钟左右即可食用。
3. 卤制 用以上方法将羊肚处理完熟以后,捞起放凉。准备一个砂锅,里面放适量老抽、生抽、冰糖、香料(八角、桂皮、香叶等)炖半个小时,再用文火慢慢煨,使酱料的味道完全渗透到羊肚里面。
4. 爆炒 最后一步——爆炒,也是最重要的一步。锅里放油加热,放入切好的辣椒和葱花爆香,随后倒入羊肚快速爆炒,加入盐、味精、胡椒粉炒匀即可出锅装盘了!
PS:在清洗的时候一定要记住不要用力揉搓,以免破坏里面的营养成分哦~ 其实很多食材都很简单,关键是看你会不会做以及有没有找对方法~我上面写的步骤可能不够详细,大家可以关注我 @吃货喵萌主 获取更多关于美食的做法~