怀孕最后一个月能长多少斤？
我整个孕期长了216斤，其中最后一个月长了50斤左右（真不知道是什么概念） 孕早期没啥反应，体重没变化；中期开始长胖，每个月长五斤左右；晚期（也就是最后一个月）体重增长飞快，我每天称体重，每天增加两斤，好怕自己控制不了食欲，长太多肉。
于是我努力吃，但是不吃高热量食物，多吃蔬菜、粗粮，适量水果，适当运动。到了最后一周，我不吃饭只会喝脱脂牛奶、吃粗粮，每天一万步，体重依然不见轻！ 最后一段时间，因为担心胎儿发育问题，我每两周去测一次血糖和尿常规，非常小心地管控饮食，结果并没有什么用，我的体重还是涨了50多斤…… 不过，我孕期没有任何妊娠糖尿病的症状，宝宝出生体重也很正常，所以也不存在什么营养过剩的问题。
我现在产后四个月，已经恢复了孕前体重，并且一直在减少体重，目前比孕前轻了30斤。 我没有刻意减肥，只是三餐按时吃饭、不暴饮暴食，也没有特意少吃，体重自然而然就下来了，真是太开心了~