6个月婴儿喝多少奶粉?
6个月的宝宝,一餐奶量大约180-200毫升左右,一天吃奶总量应该是720-840毫升,每次喂奶时间大约是20分钟。 不同宝宝食欲不一样,吃的奶量会有差异;同样,每次喂食的时间也不能固定30分钟或是2小时,要根据宝宝的具体情况来定。 比如,宝宝刚醒来心情很美丽时,会很快喝完200毫升的奶,然后你跟他玩个15分钟,接着他该睡觉了;
而如果宝宝在3小时前刚刚喂过奶,现在肚子不饿,那么他就只喝着50毫升的奶,你就不用在他睡着后,一边晃着他的床一边给他灌下多余的奶了——这种额外喂食很容易让宝宝肥胖,同时也会让他的胃肠功能负担增加。
不过要注意的是,虽然6个月的宝宝已经可以加辅食了,但这个阶段的辅食还是以奶制品和新鲜水果为主,每天给宝宝的牛奶总量不要超过1000毫升,否则会造成过量摄入碳水化合物和脂肪。如果宝宝有超胖倾向或出现肥胖,应该及时控制总奶量和添加的辅食品种。
这里要重点提醒的是,虽然6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但并不能因此就给宝宝多吃;相反,这个月的宝宝饮食应该继续遵循“食物多样化”、“浓淡适宜”的原则,所食用的食材样式要尽量丰富,数量也应该少而精。 因为只有不断尝试新食物,宝宝才能逐步建立起对多种食物的味觉习惯,将来才不会偏食挑食;另外,吃得过多过饱,容易引起肠道积食,损害肠胃道功能。