火锅里放虾怎么做好吃?
【白灼虾】是粤菜中很常见的一道菜,一般作为宴席的开胃小菜出现。 新鲜的河虾,用开水焯煮后,加上酱油、麻油和葱花等调料拌着吃,味道非常鲜美。
后来人们把做法改良了一下,换成火锅涮着吃,同样美味。 其实,在火锅里放大虾的做法,很多年前就有。 民国时,有本叫《川菜指南》的书,就记载了“火锅大虾”的做法——清水烧沸,放入花椒、干辣椒、郫县豆瓣、辣椒酱、姜蒜等,烧开后打去浮沫,再把洗干净的大虾放进去,烫熟即可食用。 大虾鲜嫩可口,沾上麻辣的汤汁,那可真是好吃到吮指啊!
现在再做的【火锅大虾】已经相当简单了。 活鲜大虾(或冰鲜大虾)用清水冲洗干净,去掉虾头、虾尾须,然后把虾肉放进去开煮就可以了。 也可以加入一些自己喜欢吃的食材,比如豆制品、蔬菜、肉类等等,一起混合着煮熟食用。
如果喜欢口味重点的人,可以在汤底里加些辣椒、胡椒或者花椒之类的辣料,或是多放点豆瓣酱、花生酱等酱料,调成适合自己的口味。 最后蘸着酱料吃,或者是往锅底里浇点儿热油,调拌均匀后直接吃到嘴里,都是极好的。
1、煮火锅时,如果锅中有漂浮物等影响口感的物质,可以放入适量醋浸泡一下再捞起来; 2、蔬菜类可以先烫熟后切好摆盘食用,荤菜则建议煮熟后直接吃,这样能最大程度保持原味和营养。不过要注意的是,有些含嘌呤高的食物应该尽量不吃或少吃,如海鲜、牛羊肉、动物内脏等,同时酒精也不宜饮用。
3、吃火锅最好选择清汤锅底,因为这种更适宜老人及小儿,对于怕上火的人来说也是比较好的选择。 在涮肉的时候可以多放些豆腐,豆制品中的大豆异黄酮具有降低人体胆固醇的作用,而且蛋白质的含量也很高。除了多吃肉类外,还可以多吃一些蘑菇等菌类食物,富含的维生素D可促进钙的吸收和利用。另外,还可以适当吃一些富含B族维生素的食物,对保护胃肠道黏膜也有很好的作用呢! 其实很多食材都是适合在火锅中吃的,例如豆类制品,各种蔬菜、水果、蛋类以及各类的鱼肉,还有干果等等,您也可以尝试着做下,看看哪种最适合您的口味了! 如果您还是不知道怎么吃,那不妨按照“一多二少三不吃”来做个参考吧。 “一多”——蔬菜类多多食用。