五个月宝宝睡眠多？
元歌最佳答案
我家宝宝也爱睡觉，尤其是白天。因为白天醒着的时间几乎都在车上 、船上度过（去旅游），所以晚上回到家就呼呼大睡，而且经常是凌晨12点睡到下午3点多！不过每个宝宝的体质不同，睡眠时间也会有所差异的。一般5个月的宝宝睡眠时间应该介于16-18小时之间。
当然，判断宝宝是不是睡眠充足，还要看宝宝日间的精神状态如何以及夜间是否有夜哭或惊醒等情况。如果宝宝精神状态不佳且容易惊醒，就要适当给宝宝增加一些活动量，必要时可以带宝宝检查一下微量元素，排除缺钙的可能。 如果宝宝一切正常，家长就不必过多干预宝宝的睡眠。毕竟对于小宝宝来说，一天中有大部分时间是在睡眠中度过的，足够的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。 除了保证充足的睡眠，爸爸妈妈还要注意营造安静的睡眠环境，室内光线要暗，尽量不把闹钟、手机等放置在宝宝身边，以免宝宝被噪音惊醒。
我们所说的多梦睡眠，也就是大家说的假睡觉，在浅睡眠状态，宝宝虽然闭着眼睛，但是从头到脚还处于一个兴奋的状态，比如会微笑、皱眉、伸胳膊蹬腿，仿佛在梦里玩耍一般。
这种状态一般持续20~30分钟，在这个过程中如果家长没有发现，以为宝宝在睡觉，就抱起宝宝准备喂奶，运动状态的宝宝就会立即苏醒，这种情况下宝宝并不需要吃奶，如果喂奶就会出现吃不进、吃完不愿意放下等问题，妈妈也会出现乳汁淤积、乳房肿涨等问题。
在这种情况下，建议妈妈观察宝宝的睡眠状态，如果宝宝在闭眼状态下头和四肢有大幅度的运动，在这些运动停止后，再将宝宝放到更安静的环境，等待宝宝再次入睡。
如果运动停止后宝宝没有继续入睡的迹象，可以将宝宝放到更加安静的环境，让宝宝再次入睡。
