五个月婴儿吃什么钙片?

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宝宝5个半月开始补钙,一直补到12个月,每天早晚喂一次钙剂,每次300毫克。同时加服维生素D滴剂(鱼肝油),每天一粒,直至1周岁。 6个月后添加辅食,注意补充富含钙质的食物,如蛋黄、豆腐、海带等;同时多晒太阳,促进皮肤合成维生素D,帮助肠道对钙的吸收。 当宝宝出现睡觉容易惊吓、夜啼,或者出牙延迟,骨骼变化如枕秃圈、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻等情况,就要怀疑是否缺钙了,需要及时去医院测血清离子浓度,明确缺钙程度并调整补钙方案。

对于轻度缺钙的宝宝,可以通过上述方法积极纠正,一般均能收到良好效果。但是对于中重度缺钙的宝宝,单单补钙可能并不能取得显著疗效,还需要加服维生素D制剂,并配合户外阳光照射,以促进钙的吸收和利用。 在补钙的同时还要给宝宝补充维生素 AD滴剂,有助于钙吸收,平时可以多带宝宝去晒晒太阳,通过紫外线照射皮肤也可以增加体内维生素 D 的合成,另外除了补钙,还可以多吃一些含钙丰富的食物,比如虾皮、鸡蛋、牛奶等等。

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五个月婴儿应该吃液体钙,因为液体钙比较容易吸收,而且口味上有甜味和水果的味道等,能够促进婴儿吃奶。五个月的婴儿每天大概需要400毫克的钙,如果在喝奶量没有达到600毫升以上的话,可以每天补充100-200毫克的钙。

五个月的宝宝还处在辅食的添加初期,所以加的辅食都是蛋黄、米糊、菜泥、肉泥、果泥等,本身钙含量都比较低,所以容易导致钙元素的缺乏,所以在母乳或配方奶没有达到600毫升,可以用钙剂来补充。在钙剂选择上可以选择容易吸收的液体钙,而且味道上比较香甜,也容易接受。同时也可以选择维生素D,促进钙的吸收,有助于骨骼的发育。

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