冬季炒什么好吃?
作为一个在冬天特别馋肉的湖南人,我一定要好好回答这个问题! 先说炒什么肉最适合在冬天吃吧——羊肉! 都说“冬吃羊肉赛人参”,可见羊肉在冬季进补的重要性。不过,这羊肉到底该咋吃呢? 其实啊,羊肉的吃法有很多,可以煮汤、可以烧烤,不过我最喜欢的还是炒羊肉。
首先推荐的是青椒炒羊肉。 需要准备的食材有:羊肉半斤、青椒3个、红椒1个、葱姜蒜适量。 第一步是腌制羊肉。因为羊肉有膻味,所以要先用食盐、胡椒粉、生抽、老抽、味精腌制一下下(大概半小时左右); 第二步是烹饪。油锅烧热后,下入腌好的羊肉,大火爆炒(其实这里应该先用开水焯一下,更卫生一些哈~) 第三步是下辅料。等羊肉八成熟时,放入切好的青椒和红椒,加少许盐,炒至熟透入味即可出锅啦~ 这样一盘香辣爽口的青椒炒羊肉就做好啦~
其次推荐的是胡萝卜炒羊肉。 需要准备的食材有:胡萝卜2根、羊肉半斤、青红辣椒各一个、姜丝适量。 胡萝卜炒羊肉的做法跟上面的青椒炒羊肉差不多,也是先用食盐、生抽、老抽、味精、淀粉抓匀了腌制一会儿,油锅烧热后就大火快炒。
最后推荐的是土豆炖羊肉。 需要准备的食材有:羊肉500克、土豆3个、大葱白两段、姜一块、干辣椒两个、香芹一把。 先把羊肉洗净沥干水分,用油炒香葱姜干辣椒后放入羊肉翻炒几分钟,烹入料酒去腥增香,再加生抽、老抽调味提色,倒入热水,加入土豆块,小火慢熬至羊肉软烂,再加少许食盐调味,撒上洗净的香芹段就可以关火了。 这道菜比较耗时间,但是滋味真是绝了……
除了羊肉之外,还可以搭配萝卜、白菜、豆腐干炒一炒,营养又美味。 对了,临结束的时候别忘了撒把葱花~