甘蓝怎么腌咸菜好吃?

慕容晨宇慕容晨宇最佳答案最佳答案

食材:苤菜、小米椒、姜、蒜头、白醋 做法步骤: 1、首先我们要把买回来的苤菜清洗干净,洗掉表面的灰尘和杂质,然后放到一旁沥干水分待用;接着把准备好的小米椒洗干净切成段状,再把姜蒜洗净剁成末备用。

2、接下来我们往锅中倒入适量的清水,大火烧开之后,加入少许的食盐调匀,然后把切好的苤菜放入锅中盖上盖子煮上5分钟左右,直到煮熟后将其捞出过凉开水或者冷冻水迅速冷却,这样能更好地保持菜的色泽与味道鲜美。

3、将冷却好的苤菜用手挤干多余的水分,放到干净的容器中,接着往里头撒入适量盐,胡椒粉,生抽,白糖,再用保鲜膜封住口盖上盖子腌制过夜。

4、第二天我们可以往里面加入一些小米椒跟姜末一起拌匀,再腌上半天的时间,如果口味较重的朋友可以加些辣椒酱或者豆瓣酱进去一起拌均。最后我们把腌好的苤菜捞出来,放到干净无水的锅中用小火慢慢加热,一边煮一边搅拌,等到沸腾时关火让锅里的蔬菜自然晾凉。

5、等晾凉后我们就可以把腌好的苤菜装入罐子里或者是密封盒里,放到冰箱冷藏起来。在吃的时候拿出来拌上醋和香油调匀即可食用了,这样一道美味又营养的凉拌苤菜就做好啦!

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