喝夏枯草有什么作用？
中医理论中，“春夏养阳”，因此建议大家在春季多食用一些性味甘辛的药物作为食疗，可以有效的增强人体免疫功能，提高抗病能力； 而在夏季，正是阳气生发、旺盛之时，此时多吃一些滋补肾阴的食物或者药物，有利于肾精的充实和阴阳平衡。 夏枯草为菊科植物夏枯草的干燥果穗。其性味苦凉，具有清肝火、散瘀结的作用。可用于治疗肝胆湿热所引起的头晕、目赤耳鸣、头痛、口苦、口干等症状；对于血热所导致的出血性疾病也有很好的疗效，常与蒲公英、金银花等药同用；还有明显的抗菌作用。 除了用于疾病的治疗以外，夏枯草在养生保健方面也有重要作用。现代药理研究表明，夏枯草中含有香豆素、黄酮类等物质，这些成分都具有缓解眼睛疲劳，改善视力的效果。而且夏枯草还具有抗氧化、防衰老的作用。 因而日常饮用些夏枯草茶，有益于保护视力，防止用眼过度引起的眼干、眼睛酸胀等不适。
但是需要指出的是，虽然夏枯草的功效比较显著，也是传统中医学中常用的中药材之一，但是在服用时也是有禁忌的。 首先，因为夏枯草微寒，所以脾胃虚寒者不宜食用夏枯草，否则容易导致腹痛、腹泻症状出现。孕妇也要慎食夏枯草，以免对胎儿造成不良影响。
最后需要注意，无论是治病还是保健，夏枯草最好都要在医生指导下服用，切忌盲目用药或加大剂量服用。