儿童喝花生核桃奶好吗？
儿童可以喝花生核桃奶，但是建议不要多喝。 花生和核桃都是营养价值很高的食物，对大脑发育有很好的作用。许多父母希望他们的孩子多吃花生和核桃。然而，儿童食用花生和核桃必须控制数量，因为花生和核桃含油脂较高，吃太多容易消化不良，引起腹泻。由于核桃含有草酸，大量摄入会影响婴幼儿的钙吸收。
1岁以内的宝宝不宜吃花生。3岁以内的宝宝也不宜过量吃花生。因为宝宝的消化系统尚未发育成熟，而花生是一种比较难消化的食物。如果给宝宝吃了过多的花生，会加重宝宝的胃肠道负担，从而影响宝宝的健康。 但是如果孩子已经超过了三岁的年龄，而且每次吃得不多，那么是可以适当给孩子吃一些花生的。
在给宝宝吃花生的时候要注意以下几点：
1、把花生米浸泡在水里或牛奶里，然后打成浆，这样更容易被宝宝吸收；
2、最好将花生磨碎后与其它辅食拌在一起喂给小孩，这样能避免小孩直接整颗嚼服导致呛咳；
3、一次别给小孩吃太多，尤其是幼儿，注意少吃零食，以免吃多了会影响正餐进食量；
4、给小孩吃煮熟的花生时，切记不要吃半生半熟的花生，以免细菌入侵引起急性肠胃炎。 现在市面上有很多以花生仁、核桃为主要原料制成的奶粉。很多家长都很喜欢购买这类产品给孩子喝。但家长需要擦亮眼睛，看清营养成分表后再买。 对于儿童来说更合适的是添加维生素AD的婴幼儿配方奶粉，因为它更有利于儿童的消化吸收。另外，选购进口奶粉时，一定要选择通过全球检验标准严格把关的产品。