板鸭可以土豆吗？
板鸭可以生吃吗？能不能与土豆同吃？
板鸭的营养价值
1，营养成分
水：47（克）、蛋白质：19.5（克）、脂肪：8.5（克）、碳水化合物：5.1（克）、热量60（千卡）；蛋白质19.5克、脂肪8.5克、膳食纤维（粗纤维）0.1克147千焦；维生素B610微克、蛋白质含量19.5克；钙：9毫克、锌：4.7毫克、硒：8.5微克；脂肪中含有不饱和脂肪酸9.5克，单不饱和脂肪酸1.8克，多不饱和脂肪酸1.2克。
2，食疗价值
味甘、咸、性平；润肺止咳、滋阴养胃。
1，消食祛痰：白菜含有消化酸的纤维素能促进胃肠蠕动，减少肠道内污物的停滞，避免便秘，有利于胃肠道溃疡的保护和康复。
2，祛痰健脾：生姜有发汗解表、温胃祛风、解毒等功效，可用于感冒、风寒、头痛、痰多、腹泻、恶心、腹胀、由食用野生菌引起的腹泻等症状。
3，养胃滋阴：胡萝卜味甘，性平和，无毒，主治健胃、消食、润肺，《本草纲目》曰：“萝卜主吞酸，解酒毒，散瘀血甚效。”
土豆能不能和这些食物同吃
1、土豆不能和石榴同食
若二者经常一同食用，会致血液循环不畅，严重者还会造成消化不良，以及疾病。并且土豆在土壤中有中毒生物碱，吃后则会中毒。
2、土豆不能和牛肉同食
牛肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等，具有暖中散寒、补气养血、止咳平喘的功效。每百克牛肉含蛋白质20.1克，脂肪10.2克，钙7毫克，磷17毫克，铁0.2毫克。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
3、土豆不能和藕同食
两者同食会引起腹泻，严重者会中毒。菠菜和土豆本身对胃肠道不大友好，二者同食会造成胃不舒服。另外，土豆烧牛肉，由于消化的偏差，也会出现胃胀等食物中毒的症状。
4、土豆不能和鸡蛋同食
鸡蛋是非常有益的，为人们必不可少的食物，但是和土豆一起食用，则会增加肠胃负担，严重的会对胃部造成伤害，它相当于成倍地加重了肠胃负担，非常不利于消化，身体疲困者及胃肠虚弱者忌食。尤其不适于心脑血管疾病患者食用。