9岁儿童怎么补气血?

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小儿补气可以通过按摩小儿的特定穴位、小儿补气的按摩手法、食疗法等方法达到小儿补气的效果。

1、小儿补气按摩穴位位置:

肺经穴,位于大拇指螺纹面,脾胃二经位于大指桡侧,肾经位于小指尺侧,心经位于小指桡侧,肝经位于食指桡侧。从肝经穴到肺经穴为向心方向,向心方向为补。逆向则为泻。

补法:用拇、食二指从子母穴向心方向来回推动为补法,一般推动300次左右。

2、小儿补气按摩法之搓摩前额:

双掌掌心揉搓头发,至掌心温热后,双掌掌心相合相搓后,迅速摩擦患儿前额百会穴、太阳穴等主要穴位。功效:有升提阳气,温养脑髓,提高人体正气,增强抵抗力等作用。

3、小儿补气按摩法之旋推背部督脉:

双手掌自上而下旋推背部督脉,至皮肤发热为止。督脉是总摄诸阳经气血的总督之脉,诸阳经气血旺盛,则人体阳气充足,可抗邪防病。旋推背部督脉使热气内蕴肌肤腠理,可培壮人体卫外之气,达到补气的功效。

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