黄芪花生粥有副作用吗?

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黄芪花生粥没有副作用,黄芪花生粥具有美容养颜、补气、补肾、美发等功效,黄芪内含丰富的氨基酸、糖类、维生素、微量元素及黄芪甙等营养成分。有增强机体免疫功能、强心、利尿、扩张血管、调节神经活动、强身壮体、抗疲劳、抗癌等作用,是一种应用广泛的滋补强身良药。

花生营养成分非常丰富,它含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等无机盐及维生素,其中脑磷脂及肌苷酸盐的含量特别丰富。花生中含有的胆碱要比人乳和牛乳高100倍以上。常吃花生,能使大脑灵敏、记忆力增强,还对神经衰弱、高血脂症有一定的防治作用。

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