八个月可以吃蛋白粉吗?
可以的!宝宝从4个月开始就可以逐渐添加辅食了,不过刚开始的时候只能给宝宝吃一些米糊、果泥、菜汁等,里面已经包含了大量的营养元素,像蛋白质和矿物质是绝对足够的,而富含优质蛋白质的食物在宝宝6个月后也是陆续可以添加到辅食里面去的,因此完全不必担心宝宝会出现缺乏蛋白质的情况。
但需要注意的一点就是,宝宝肠道功能尚未发育成熟,所以刚开始给宝宝吃蛋白质含量高的食物时,需要格外注意清淡饮食,避免导致宝宝出现消化不良的情况。 而在宝宝8个月大的时候,除了上述富含优质蛋白的食物外,也可以适当添加一些鸡肉、鱼肉、鸡蛋清等易消化的动物性蛋白,同时保证每天摄入300ml以上的奶制品,这些食物里面的营养成分能够满足宝宝发育需求。 但需注意的一点是,不管是给婴幼儿补充什么营养,都应注意适量原则,因为胃肠道负担加重容易导致宝宝出现不良反应,甚至影响到宝宝的健康。 除了添加辅食外,还可以适当给宝宝喝点益生菌酸奶,有助于调节宝宝肠胃功能,让宝宝吸收更充足的营养。
当然,除了要注意均衡为宝宝添加辅食,父母还要特别注意卫生问题,尤其是给宝宝用的餐具(包括辅食碗、勺子和奶瓶)以及厨房用具都要及时清洗和消毒;另外,爸妈的手掌也要保持清洁,以免给宝宝喂食的时候引起宝宝腹泻或中毒。