9个月宝宝吃什么益生菌？
关于宝宝需要吃益生菌这个问题，其实从宝宝出生后，就可以开始补充了 一般来说，医生会建议宝宝补充到3岁，不过对于肠胃功能比较弱的宝宝，甚至会更久。 那什么叫做益生菌呢？
益生菌就是正常存在于我们体内，并且有益我们身体健康的细菌。而人体体内的益生菌主要来源于我们所吃的食物，虽然肠道内细菌种类很多，但其中80%都是有益菌（益生菌）。这些益生菌维持着我们的健康，帮助我们消化吸收营养物质，对抗有害病菌，维持肠道内环境稳定等。 当然，如果平时饮食均衡，富含多种营养元素，那么通过食物摄入充足的益生菌，基本上就能满足身体需求了。但如果平时饮食结构不平衡、不恰当，或者由于某种原因，胃肠道内缺乏有益菌，那么是需要额外补充益生菌的，这也是很多人会选择在孕期和哺乳期补充维生素和各种营养素的原因所在之一。
既然要给宝宝买益生菌，那么首先就要知道什么时候才能给宝宝吃。 一般情况下，当宝宝出现消化不良、腹泻、便秘等情况时，可以适当的给予益生菌调理。 但要注意的是，即使是需要吃益生菌，也不是吃得越多越好，也不推荐大量服用。（具体用法用量遵医嘱） 因为一旦过量，就可能给肠道内有益菌带来“灭顶之灾”。 同时，为了避免抗生素杀死体内正常菌群，我们在使用抗生素的时候，也可以配合使用益生菌，以维持肠道内正常菌群的平衡，减少各类不良反应的出现。