花菇做汤好吃吗?
花菇是香菇中的一个品种,由于他的伞盖长得像一朵花而得名。我们平时吃的最多的就是香菇了,其实花菇的营养价值更高一些 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁锌锰铜磷等丰富的营养物质。 有“植物皇后”之称的花菇,吃起来香醇浓郁,口感极好,做法也有很多种,炖汤,清炒,凉拌都可以。 用花菇和豆腐一起炖一锅鲜美的鸡汤,喝起来味道超级赞!
【豆腐花菇鸡汤】用料:花菇150g、嫩豆腐250g、鸡胸肉150g、生姜4~5片。
制作方法:
①花菇用清水浸发,洗净;豆腐切薄片;鸡胸肉用食盐适量、生抽少许腌制片刻。
②煲内加入适量清水,先用大火煲沸后,放入所有食材,改小火煲3小时左右,调入适量食盐和生油便可。
③吃的时候再撒入葱花,滴几滴香油,就可以啦! 这样一碗香浓四溢的鸡汤就做好啦~ 喝一口,唇齿留香啊有木有! 喜欢鸡汤的朋友,一定要试试这个做法哦~简单快手又美味!