长豌豆怎么炒好吃?

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1、准备食材

长豌豆适量,瘦肉适量,蒜适量,姜适量,生粉适量,生抽适量,蚝油适量,胡椒粉适量,鸡蛋清适量,盐适量 2、把买回来的长豌豆清洗几遍,沥干水分待用;

3、这时来处理一下猪肉馅:剁成肉末,加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡蛋清(因为长豌豆不容易熟,所以放入鸡蛋清能让其更嫩)搅拌均匀,腌制一会待用

4、热油锅,爆香蒜末和姜末后倒入肉馅,快速的用筷子搅拌至变色,然后盛出待用

5、锅底留油,放入洗净去筋膜的长豌豆,翻炒片刻后放入之前炒好的肉沫,加盐调味,继续炒匀即可出锅

6、一道美味又简单的长豌豆炒肉末就做好啦!

小提示

1、长豌豆去皮后容易变色,所以在去皮的过程中要不断的往里面撒入清水;

2、为了口感更好,可以在炒制的过程中加入少许开水下去

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