麻泡有啥作用?
“麻”在我们生活中随处可见,比如我们吃的辣椒、花椒和大麻就是常见的“麻”。除此之外还有亚麻(含亚麻酸可制成亚麻油)、大麻(四氢大麻酚是主要的精神活性成分)、向日葵籽(富含亚油酸)等。这些“麻”含有丰富的营养物质,对人体健康起着重要的促进作用。 据研究人员发现,在所有的植物性食物中,亚麻的亚油酸含量最高,达50%以上,而胆固醇含量很低。亚麻被称为“保健蔬菜”之一。亚麻中还含有多种氨基酸和微量元素,尤其是锌元素含量很高(每100克亚麻含锌24.6毫克,居各种食物之首)。这些营养成分能够降低血粘度,增强血管弹性,有降血压、降血脂的作用;还能预防心肌缺血、心肌梗死等多种心脑血管疾病的发生。
研究还发现,适量摄入含有亚麻的食物能够减少抑郁症发病率,改善情绪低落、烦躁易怒、注意力不集中等情况;还可减轻过敏症状,预防哮喘发作。患有抑郁症、老年痴呆、心血管疾病以及皮肤病患者可适当多吃亚麻。 大麻中含有丰富的矿物质和维生素,其中维生素A的含量是胡萝卜的17倍、维生素E的含量是菠菜的2倍多。大麻中的β-胡萝卜素可以转变为人体内的维生素A,从而起到维护皮肤黏膜的正常功能,缓解皮肤干燥的情况。
目前,人们对大麻的研究主要集中在四氢大麻酚(THC)上,一种主要的致幻成分,具有成瘾性。虽然THC使大脑产生强烈的兴奋感,但其他成份如CBD(大麻二酚)却没有这种效果,而且能很好地发挥作用,因此可以说,在大麻的所有成分里,THC并非大麻最主要的活性成分,甚至不能被称为有效成分。 而CBD作为大麻的主要活性成分,并没有明显的麻醉、致幻作用,也不致癌,是较为安全的物质,同时还有很好的耐受性和依赖性。