猪皮煲汤有美容功效吗?

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猪皮主要是由胶原蛋白构成,胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质,猪皮中的确含有促进皮肤健康的成分如维生素A、微量元素等,经常出现皮肤粗糙、干裂者,或新近出现黄褐斑或斑疹色暗者,可适当多吃些猪皮、猪蹄等食物,经常坚持食用,对养颜美容会有一定帮助。但是胶原蛋白主要在皮肤,而脂肪、糖份等分布于体内的各个脏器,猪皮中也同样含有较多的糖份及脂肪,而且大多数妇女体内本身就不缺蛋白质,因此多吃猪皮、猪蹄等,不可能起到减肥的作用,相反过多地摄入脂肪和糖可能还会影响减肥。

总体而言,吃猪皮进补养颜,在中医上讲更多是针对体质偏寒或平常有皮肤粗糙、干裂、黄褐斑等表现的人群,如果本身属于热性、燥性体质,或者平常就有青春痘、痤疮、湿疹、荨麻疹、疮疥、痛痒者,或毛发有疖肿、红肿现象者,则不宜选用猪皮、猪蹄等食物补虚养颜,否则可能还会加重原有不适症状。

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