非洲牛油果有什么功效？
牛油果中含有脂肪和植物蛋白，可以分解消化，提供人体的能量。还含有大量的叶绿素和铁，可以达到补血的效果。此外还有丰富的镁、钙、磷等元素，可以调节人体代谢机能，强壮人体机能。
牛油果有良好的抑制菌，和抑制发炎的机能，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制效果，还具有良好的护胃和去火的功效。牛油果中含有的神经传导元素，可以保持神经系统的润滑传导，减少脑梗塞和中风等病症的发生。
牛油果中含有丰富的植物性脂肪酸，这种脂肪是不饱和脂肪酸，具有良好的营养肌肤和美发等功效。还可以滋养毛囊，使毛发更加乌黑浓密。富含维生素E具有抗氧化的作用，美容养颜，使容颜更健康光滑。
经常食用牛油果可以滋阴润燥，润肠通便，防止身体上火导致便秘等症状的出现。对胃热口臭等症状有独特的功效，有清热去火、消炎杀菌的功效。其中含有的丰富的烟酸，可以强心利胃，增加体力。