一个月宝宝能吃什么？
对于刚出生没多久的小宝宝，妈妈们在给宝宝喂食的时候，一定要特别注意，因为这个时候宝宝的肠胃功能还没有发育完整，如果饮食安排不当就极易引起腹泻或者积食等情况。 那么对于一个月的宝宝来说究竟可以吃什么，不可以吃什么，下面就来详细介绍一下。 对于刚刚出生的婴儿来说，一般不需要额外喂水，母乳喂养的话妈妈吃清淡一点就可以了；如果是奶粉喂养，冲调的奶粉不要太浓也不要太稀。
随着孩子逐渐长大，在2周左右的时候可以适当的给宝宝喝点温开水了，但是要注意不要一次喝的过多过饱，以免造成肠道负担，出现呕吐、腹泻等不适症状。 一般情况下，医生都会建议给孩子补充一些维生素AD滴剂，来预防佝偻病的发生。当然，如果是纯母乳喂养的孩子，在出生后15天就可以补充了；而奶粉喂养的孩子在出生后3天就可以补充了。 如果孩子的肠胃功能比较健全，没有出现消化不良的情况，可以在医生指导下适当添加含铁量高的辅食。需要注意的是，这个阶段的孩子并不适合吃盐，所以家长切不可自行在食物中添加食盐。
除了以上，还需要注意一点就是，在孩子饥饿状态下再喂奶，这样更有利于营养的吸收。 在喂食的过程中，妈妈要注意观察孩子的反应，一旦发现有吐奶、腹胀、排便异常等情况应及时调整喂奶量和次数。