秋葵怎么泡好吃?

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我平时最喜欢吃的就是秋葵了,之前看过一篇关于秋葵的介绍文章,里面提到日本人称它为“植物之王”;韩国人把它叫做“蔬菜皇后”;而中国人给它取了一个“蔬菜伟哥”的美名[1]。 我吃过很多种秋葵的做法,凉拌、清炒、炖汤或者烤制再蘸着料汁儿吃,每种吃法都有不同的口味和感受,今天给你推荐我最喜欢的两种做法~ 喜欢重口味的童鞋千万不要错过了!

【凉拌秋葵】 材料准备:秋葵250克、大蒜3瓣、小葱2根、香菜1棵,生抽2勺、香醋2勺、芝麻油2勺、辣椒油2勺、白砂糖1勺 步骤如下: 第一步:备菜。把小葱、香菜洗净,蒜切末备用。 第二步:烧开水,放入少许盐,倒入秋葵焯熟(大概4分钟左右),捞起过凉水。 第三步:把秋葵切成小段,加入适量白糖、生抽、香醋、芝麻油搅拌均匀,让糖融化。 第四步:撒上蒜末,浇上烧烫的辣椒油,拌匀后撒适量白芝麻即可。 这样一道爽脆鲜嫩又开胃解馋的凉拌秋葵就做好啦~

【糖醋排骨秋葵】 材料准备:秋葵400g、猪肋排350g、生姜1块、八角1颗、桂皮1块、料酒1勺、酱油2勺、白醋3勺、砂糖4勺 大火爆香姜丝、葱白,加入八角、桂皮炒出香味。

步骤如下: 第一步:将肋排洗净后砍成小块,用清水浸泡出血水。

第二步:冷水下锅,加入料酒、生姜,中火煮开后继续煮2分钟,捞出冲洗干净沥干水分。

第三步:锅中不放油,加入砂糖小火慢慢熬化,随后加入沸水、老抽、酱油、白醋调成糖醋汤汁。

第四步:加入焯好的肋排和小茴香、八角、桂皮一起焖煮,大火烧开转小火慢炖约半小时至肉熟软。 最后一步:加入秋葵,盖上盖子小火焖煮3-5分钟至秋葵熟透即可。 做好了!开吃吧~

郜小玮郜小玮优质答主

秋葵怎么泡好吃?首先,秋葵要选择嫩的,没有长老,然后用凉水洗干净,准备一个大碗,倒入适量的凉开水,秋葵切成片,然后放进去泡十分钟左右。

在泡秋葵的过程中,我们来调一碗料汁。料汁的制作方法比较简单,按照自己的口味放入适量盐、鸡粉、十三香、生抽,加入一点白糖提鲜,再加入一勺辣鲜,加入一点凉白开把它搅拌均匀。搅拌均匀后放一旁备用,这个料汁是非常开胃下饭的。

泡凉了之后,从凉水里面捞出来,再次放入盘子里面放上料汁,可以放上一勺蒜蓉淋少许的芝麻香油就可以食用了。

秋葵的用法是什么

秋葵能润泽皮肤、预防便秘、降低胆固醇等。秋葵亦能治齿益目、清热健胃、消肿等。秋葵子有补虚、养血、解毒、平喘祛痰之功。种子研粉,可治小儿疳积、妇女白带、产后瘀血和痨伤咳嗽等症。

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