牛肚菌怎么做好吃?
用牛肚菌、松茸、竹荪和鸡肉熬制的“山珍鸡汤”,鲜得很! 准备食材:新鲜的鸡一只(可让卖家帮忙处理)、牛肚菌100g、干松茸50g、干竹荪50g、小葱3棵、生姜2~3片。
制作过程:
1.整只鸡洗净,砍成块后放进砂锅,同时放入处理干净的牛肚菌和松茸,注入足量的清水。 PS:如果怕腥味,可以先用清水浸泡血水。
2.大火煲开后调中小火续煮40min左右,然后捞出葱结不用,放入竹荪再用小火炖40min。 最后可以根据个人口味调入适量的食盐和胡椒粉搅匀即可。
Tips: 1.这汤品适合早晚温热时饮用,有补虚损、健脾胃、养肺阴的功效; 2.加入的食盐要适量,因为菌菇本身含钠量较高。