花菜配什么菜好吃?

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1、花菜炒肉 做法:准备用料。 花菜一颗,五花肉一块,青椒一根,小米椒两个,葱一段,姜两片,生抽一勺,老抽适量,白糖少许,料酒一勺。 花菜用刀掰成小朵,放入清水中浸泡备用。(这一步主要是为了去除花菜中的小虫子) 五花肉清洗干净后切成薄片,加少许食盐和淀粉抓匀上浆待用。葱姜蒜和青红辣椒切好备用。锅中放油烧热,加入肉片快速翻炒至变色,淋入料酒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。倒入泡好的花菜,加入适量白糖提鲜,大火爆炒片刻,最后加入葱段和姜片,煸炒出香味即可。

2、西葫芦炒花菜 材料:西葫芦半个,花菜半个,干木耳5g,玉米油适量,盐3g,鸡粉2g,葱末3g,蒜末3g,姜末3g 第一步就是处理食材啦!将干木耳用清水泡发,然后撕成小块;西葫芦和花菜清洗干净后切成块状。

第二步就是开始烹饪啦!热锅凉油,先放入葱姜蒜末爆香,然后依次加入西葫芦、花菜、黑木耳,大火翻炒至断生,放入适量盐、鸡粉调味,再次爆炒几下就可以关火出锅啦!

3、腊肉炒花菜 首先把买回来的腊肉清洗一下(清洗腊肉是有技巧的哟~先把腊肉放在冷水里浸泡30分钟,然后再清洗);花菜用盐水浸泡15分钟后冲洗干净,沥干水分,手撕成小朵。 锅里加水煮沸,放少盐,下花菜焯水,捞起来冲洗干净沥水待用。 另外起锅烧油,油温热了以后,加入切好的腊肉小火煎至肥脂部分融化,变干发黄。然后加入八角和干辣椒一起炒香。 最后放入焯水的花菜,加盐和鸡精调味,大火快炒几分钟就可出锅装盘咯~香喷喷的腊肉炒花菜就完成啦!

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花菜配什么菜好吃

适合搭配的蔬菜有:香菇、番茄、豆角、茄子、土豆、木耳、魔芋丝、蒜苔、青椒、虾仁、里脊肉、牛肉、火腿、海鲜类等,几乎什么菜都可以搭配的。

1、蒜蓉粉丝蒸花菜:准备一节花菜、适量的粉丝、大蒜、生抽、蚝油、小红椒、食盐和食用油。花菜掰开成小朵用淡盐水浸泡二十分钟,然后焯水捞出沥干水分,粉丝泡十五分钟切成段。将大蒜切碎,小红椒切成圈,将粉丝放在容器底部,放入花菜。起个锅倒入蒜蓉和适量的热油爆香,加入生抽、蚝油、食盐搅拌均匀成酱汁。将浇在花菜上,上锅蒸八分钟即可。出锅撒上些葱花点缀,美味即成。

2、蚝油西兰花炒花菜:准备半根西兰花、一节花菜、大蒜、生抽、蚝油、食盐和食用油。西兰花和花菜掰开成小朵去黄叶,清洗干净后放入淡盐水中浸泡半小时。起个锅加入适量的水烧开加点食盐,放入西兰花和花菜焯水一分钟捞出沥干水分。大蒜拍碎切成末,起个锅热油爆香蒜末,倒入西兰花和花菜快速爆炒。加入生抽、蚝油、食盐炒匀即可出锅。

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