猪蹄炖什么汤最好吃?

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猪蹄是生活中比较常见的食材,其营养价值得到了很多人的认可。很多人喜欢吃猪蹄,主要是为了美容、抗衰老等。那么,猪蹄应该怎么吃比较好呢? 猪蹄的做法有很多,可以炖食、凉拌等等。若是炖食的话,还可以分成清炖和酱炖。今天给大家分享一道非常好喝的汤品——花生炖猪蹄。

【原料】新鲜猪蹄2个、花生300g、食盐适量、葱姜蒜适量

【制作过程】

1.花生提前浸泡两个小时;猪蹄洗净剁成小块,锅中放入清水,加入葱姜蒜以及少许的食盐,冷水下锅,煮开后焯水三分钟,捞出冲洗干净备用;

2.砂锅里加入适量清水(水量一定要一次加足),大火烧开,然后下入猪蹄、葱姜蒜、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮,加盖转小火焖煮一个半小时左右。

3.一个半小时后,加入花生,继续加盖小火炖煮半个小时。最后加入适量的食盐调味,即可出锅食用。

【小贴士】

一、做花生炖猪蹄的时候,需要先炒糖色,给菜品上色。不过现在市面上卖的猪蹄一般都是熟制的,可以直接处理干净后用来煲汤。

二、花生米用开水泡涨后再使用,可以使营养成分更好的释放出来。在烹饪的过程中,不要放过多的食盐,以免汤汁过咸。

三、这道菜除了加入常规的佐料外,还可以适当放些辣椒、花椒等香料,提香去腥的效果会更好。

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猪蹄炖土豆、猪蹄炖海带、猪蹄炖花生都有补气血作用,炖山药具有补肾益气功效,另外还可以与骨头一起炖食。

猪蹄炖海带

原料:猪蹄250克,海带100克,酱油、葱花、姜片、黄酒、味精、精盐各适量。

做法:先把海带洗净泡发1—2天,除去结缔物再烧开,煮3分钟,把海带煮透。猪蹄烧开,除去血水,加上酱油、葱花、姜片、黄酒、味精、精盐等调料煮至熟后即可食用。

猪蹄炖土豆

原料:鲜猪蹄2只,土豆500克,青蒜苗30克,精盐、料酒、生姜、葱白、鸡精、酱油、食用油、辣妹子辣椒酱、胡椒粉各适量。

做法:将鲜猪蹄洗净,入沸水中焯烫一下,捞出,放入高压锅中,注水没过猪蹄,放入料酒、生姜、葱白,上火烧,炖至猪蹄离骨取出,晾凉后拆去骨头,将猪皮、猪筋切成块。土豆去皮,洗净,切滚刀块;青蒜苗洗净,切碎。炒锅上火,入食用油烧热,放入辣妹子辣椒酱、酱油煸炒片刻,倒入猪蹄块翻炒一下,加入精盐、鸡精调味,放入土豆,倒入适量炖猪蹄的原汤,烧开后用小火炖至土豆熟软,撒胡椒粉、青蒜苗碎、葱花即可。

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