怀孕七个月吃桔子好吗？
怀孕了可以吃橘子的，但是要注意不要吃得太多，尤其是有妊娠糖尿病的孕妇更要严格控制好橘子的摄入量。 橘子里含糖比较高，吃多了容易导致妊娠期糖尿病，而对胎儿造成不良影响。有糖尿病家族史、肥胖，或者孕前就发现体重超标的人，在孕期应该加强血糖监测，多吃含糖量低的水果和蔬菜。
除了控制食用量，选择好的吃水果的时间也很重要。饭后半小时，特别是餐后2小时是血糖上升最快的时候，这个时候最好别吃水果了；而餐前1小时吃点水果，对血糖的影响不太大。 另外，不同时间成熟的水果营养成分也有细微的差异。现在正是冬枣上市的季节，它含有较多的葡萄糖和果糖，而且新鲜冬枣中的维生素C也可以保留较多，因此很适合孕期吃，但是也不要吃得太多哦~
推荐孕妈妈每天摄入水果200-400g，但是要注意的是，这个数量是不包括主食中所含的水果数量的。比如吃了500g红薯，就不能再多吃水果了，否则会导致总热量超标。 除了水果外，蔬菜的摄入也应该注意量的控制，每天应保证摄取300g以上的蔬菜（绿叶菜不少于500g）。