玉米煮得好吃还是蒸的好吃?

乜洲宇乜洲宇最佳答案最佳答案

当然是蒸的更甜了,因为蒸煮的过程中,可溶性糖会析出,不溶性物质沉淀,所以蒸熟后的玉米营养会更丰富,滋味也更清甜。 不过这并不代表蒸煮出来的玉米口感更好。 作为地地道道的北方人,我是吃玉米长大,现在也是家里种玉米,我负责收,然后运到学校宿舍给我和舍友当零食吃的。我们那的吃法一般是煮玉米,煮之前会把玉米须和玉米芯去掉(其实是可以不扔掉的,都是营养),然后清水煮熟,连皮一起吃。据说这样吃可以减肥。。。 我们学校附近也开了很多卖杂粮的小店,我会专门买回来做烤玉米。就是把去皮去芯的玉米放在烤箱里烤熟,再抹上蜂蜜,那香味。。。太上头了。

后来出来工作,我来到北京。这里的人一般把玉米当成菜,做法多是炖汤或者熘炒。我也跟着学,在炖排骨的时候往里面丢两个玉米棒子,或者是清炒芦笋的时候放些玉米粒。 当然也有把玉米整个蒸熟了的,比如我家就经常用新鲜玉米蒸熟后打汁喝,说是有营养。还有用榨汁机把玉米打成糊糊喝的。我则喜欢用热水泡着,等温度适宜了直接啃。我觉得这样的玉米才最好吃,又软又糯,味道香甜的。

不过这种吃法我最喜欢的还要数酸奶拌玉米渣。把买回来的新鲜玉米磨成渣,加入牛奶和酸奶一起放进锅里熬,熬得粘稠软糯就可以了,加点糖调调味,非常好吃。 我现在回去,母亲会拿新鲜的玉米给我带。我自己也会在超市买玉米粉回家自己做,或者买点淀粉勾芡自己调个酱汁焖一下,拌着吃。反正怎么吃都香!

毋莲璇毋莲璇优质答主

蒸出来的玉米更健康。因为煮玉米的时候,部分营养会溶于水,特别是脂溶性营养素,如胡萝卜素、维生素E等。蒸是可以最大程度地减少营养流失的烹饪方式,只要不放太多调料,就能更好地发挥蒸的营养价值。

除了以上的说法之外,两者都可以,各有所长。

1、玉米煮熟以后它的口感会比较软嫩,香甜味更加浓郁。

2、蒸的玉米,它的口感会稍微偏硬一些,清香味比较浓郁。

总的来说,煮的玉米更好吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!