如何制作丝瓜好吃?

蔺英超蔺英超最佳答案最佳答案

清炒丝瓜 【材料】丝瓜2根、蒜3瓣、酱油1勺、淀粉适量、盐少许 【做法】 1.准备食材,把丝瓜切滚刀块,大蒜切末; 2.锅内热油,放入蒜末爆香,加入丝瓜翻炒至软; 3.调入生抽、盐,用水淀粉勾芡收汁即可。 小技巧 1.丝瓜去皮后,会出水,可以不用挤水; 2.没有水淀粉用普通淀粉也行; 3.最后勾芡可以让菜汤浓稠,更好吃; 4.不喜欢吃太淡的可以适当多放点盐。

排骨炖丝瓜 【材料】排骨500g、丝瓜两根、香菜一根、食用油少量、生姜三片、盐适量、香葱一根、胡椒粉适量、醋少量、生抽酱油两勺、老抽酱油一勺、豆瓣酱一勺、白糖小半勺 【做法】 1.排骨冷水浸泡出血水后冲洗干净,砂锅加水,放入排骨和生姜,大火烧开后,撇去浮沫; 2.加入调料:豆瓣酱、生抽酱油、老抽酱油、胡椒粉、白糖、醋,搅拌匀均,盖上盖子,小火炖一个小时左右; 3.一个小时后,加入丝瓜,再炖十分钟,关火让排骨和丝瓜焖着入味; 4.出锅前撒上葱花或香菜,味道更佳。 小技巧 1.冷水下锅可以使排骨中的血水充分渗出,如果沸水下锅,会导致肉中蛋白质突然遇到高温产生有毒物质; 2.加入调味品的顺序要注意,否则味道混合不到一起,影响口感; 3.喜欢软烂口感的排骨可以再多煮一会儿。

丝瓜豆腐汤 【食材】丝瓜2根、豆腐200克、蘑菇50克、葱2根、盐适量、素高汤(清水)3碗 【做法】 1.豆腐切成块、蘑菇切片、丝瓜去皮后切成薄片、葱切段备用; 2.锅中放入适量的水煮开,先放入葱段和蘑菇片煮至香味出来,然后再放入豆腐块稍微煎一下; 3.接着加入适量的素高汤或者是清水,加盖炖煮15分钟; 4.最后加入丝瓜,煮熟后即可食用。 小技巧 1.这道菜清淡爽口,所以食材本身的原味很重要,最好不要添加过多的调味料; 2.加入一点素高汤或者清水可以让汤汁更加浓郁; 3.豆腐容易碎,所以在烹饪过程中要轻轻翻动避免粘连。

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