花鲢鱼几斤做好吃?
花鲢(青鱼)2斤左右一条,做出来的味道最好。 原因如下: 1、青鱼的蛋白质含量比较高,2两左右的青鱼,鱼肉中含有蛋白质2063毫克,而8两重的青鱼,蛋白质含量只有1954毫克。虽然相差不大,但2两重的一条鱼,食用起来更加新鲜,营养也更丰富。
2、2两重的青鱼,鱼头和鱼尾的比例比较协调,一尾鱼身上,鱼肉的厚度刚好,用刀切出来又薄又大片。如果鱼太大条,鱼肉太厚实,吃起来会特别烦琐;鱼太小,又感觉不够过瘾。2斤左右的一条鱼,最适合拿来做“鱼香”类的菜肴了。
3、在“鱼香”类菜肴中,常用的配料有豆瓣酱、泡辣椒、葱姜蒜等。如果是用2两左右的一条鱼来做这道菜的话,这些辅料都不用放太多,适量即可。这样能更好地保持食材的原汁原味。
4、鱼越大,鱼肉中可能含有的鱼骨和刺也就越多。对于吃鱼总是怕鱼骨的人,遇到这种大小适中的青鱼,可以说是鱼骨恐惧症的福音了! 用2两左右的青鱼来做鱼香豆腐、鱼香茄子煲,是再好不过的了。